About Coaching
コーチングについて
スポーツコーチが選手を勝利に導くため叱咤激励するように、パーソナルコーチはあなたが目標を達成するのをサポートします。 違いは、スポーツコーチと選手は、常に勝つことを目標としますが、パーソナルコーチングの場合、クライアントの自己実現を目標とします。つまり、あなた自身が目標を決め、コーチはそれをサポートします。目標設定の際に、コーチはあなたに必要なツールや枠組みを与えたり、一緒にブレインストーミングしたり、本人が見えない障害物を指摘したりして、あなたの目標達成までを二人三脚します。
ライラスコーチは、５つのステップを使い、あなたを次のレベルへコーチングします。
- 目標設定：あなたの夢や願いを具体的で明確なビジョンにする。
- 障害を取り除く。
- ストラテジーをたてる。
- プランを実行、新しいことへの挑戦。
- 目標達成！次の目標へ。
自己実現について、いつかはこうなりたい、と思ってばかりいて、なかなか行動に移せないことを、この機会にコーチと一緒に始めてみませんか？
コーチを持つ利点
- 思ってばかりいたことが、行動に変わる。
- 今まで気づかなかった自分についての新しい発見がある。
- 自分の頭の中が整理され、目標がよりはっきり見えてくる。
- 期限付きの目標を宣言するので、やる気がでてくる。
- 自分ひとりでは怠惰になりがちだがコーチがいると、やらなければ、と思うので前進する。
- 言葉に表れないことを察して、気付かせてくれる。
- 時間のムダをなくすことができる。
- 友達、家族、会社の同僚とは違った、客観的な視点から的確なアドバイスがもらえる。
